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In unseren Räumlichkeiten trainieren sie an Geräten "wirklich" namhafter Herstellern.

Bereits die Römer wussten es: In einem gesunden, kraftvollen Körper steckt meist auch ein gesunder Geist. Kein Wunder, denn wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich nicht nur wohl in seinem Körper, sondern ist auch leistungs-fähiger. Egal ob Sie mittels eines Trainings, etwas für Ihre Gesundheit, ihren Muskeln gutes tun wollen. Wettkämpfe gewinnen, neue Trainingssysteme ausprobieren oder einfach nur Spaß haben ihren Körper zu formen, Übergewicht loswerden möchten...., hier bei uns finden sie alles was sie dazu benötigen.



   
              
 

Mit dem milon Zirkeltraining trainieren unsere Kunden effektiv, schnell und mit Spaß. Dabei bieten wir drei verschiedene
Zirkel an. Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden, das milon Zirkeltraining bietet mit der neusten
Technik, der milon CARE die besten Voraussetzungen für effektives Training.

Das milon Zirkeltraining läuft in einem, wie das Wort schon verrät, zeitlich fest getakteten Kreislauf ab. Die
verschiedenen Muskelgruppen werden so nacheinander trainiert, während sich die Geräte dank milon CARE
und den gespeicherten Daten der Nutzer auf ihre

 individuellen Bedürfnisse einstellen. So stellt das milon Zirkeltraining eine abwechslungsreiche Trainingsmethode dar.


Unsere Geräte arbeiten nicht mit Gewichten, sondern mit elektronischen Widerständen. Der Vorteil: Die Belastung lässt sich während der Bewegungsausführung verändern. Das Training wird dadurch noch effektiver. Im Gegensatz zum Training mit Gewichten ist es z. B. in allen milon Zirkeln möglich, die Exzentrik – also die Muskelbelastung während der rückführenden Bewegung – zu erhöhen. Zudem besteht die Option, das Tempo, die Trainingsart (normal, adaptiv, isokinetisch, und exzentrisch) sowie die Form des Widerstands zu variieren. Weiterführende Informationen gibt es beim Trainingswissen.

Egal, ob Sie abnehmen möchten, Muskeln aufbauen, Schmerzen reduzieren, oder den Körper straffen möchten.
Profi oder Wiedereinstieger ins Training.

   

Hochleistungssportler wissen es schon längst: Um einen Muskel effektiv zu trainieren, kommt es nicht nur auf die konzentrische Muskelkontraktion sondern auch auf die exzentrische Kontraktion an.

 

extrafit – Bewegungszirkel....

Der Beweglichkeitspark von extrafit unterstützt diese Anforderungen an ein modernes und nachhaltiges Bewegungstraining und bietet höchste Vielfalt auf kleinstem Raum.


Stretching ist, neben Kraft- und Ausdauertraining, der dritte wichtige Bereich körperlicher Fitness und oft vernachlässigt.

Der extrafit Dehnzirkel deckt alle wichtigen Muskelgruppen- und Partien ab, die Ihre Kunden
für ein Ganzkörpertraining benötigen.
Im Zirkel wird ohne Schuhe trainiert, deshalb
auch
eine Sitzbank.

 

Wir sind ihr “Komplettanbieter” für gesundheitlich orientiertes Fitnesstraining! 

Fitness als Lifestyle mit den Fitnessgeräten von


Technogym, die italienische Wellness Company, gehört zu den weltweit führenden Anbietern von professionellen Premium-Fitness-Geräten. Bei der Entwicklung steht ein designorientierter Ansatz unter Berücksichtigung aktueller biomechanischer und sportmedizinischer Forschungsergebnisse im Vordergrund.

Nicht nur zahlreiche exklusive Fitnessanlagen sind mit Technogym Geräten ausgestattet. Zum Beispiel trainieren die Sportler des Ferrari Formel 1 Teams und der AC Mailand auf Geräten der Wellness Company. Über 25 Jahre Erfahrung und eine erstklassige Qualität machten Technogym - als einzigen Anbieter zweimal hintereinander - zum Ausstatter der Olympischen Spiele in Sydney und in Athen und genau mit dieser Marke setzten wir neue Maßstäbe in unserer Region.

Attraktiv, elegant und einfach für unsere Kunden in der Handhabung.

Die Krafttrainingsgeräte der Personal Selection Linie vereint Leistung und Zuverlässigkeit. Mit ihren einzigartigen Stiloptionen sind diese Geräte so ausgelegt, dass wir jede Kundengruppen ansprechen.

Ob Sie nun zu unseren Mitgliedern gehören, nur Wochenendbesucher, erfolgreiche Manager oder einfach nur ein körper- und fitnessbewusster Mensch sind. 

Unsere Personal Selection entspricht jeder Anforderung.

Mit Hilfe der Personal Selection Geräte erreichen unsere Mitglieder einfach und bequem ihre Krafttrainingsziele.
 

Richtiges Herz-Kreislauf-Training und Cardiotraining.

Betrachten wir die Funktion des Autos, dann erwarten wir von unserem Auto eine hohe Zuverlässigkeit. Wir möchten von A nach B kommen und wollen möglichst „ökonomisch“, also mit niedrigem Benzinverbrauch auskommen. Wir bringen regelmäßig unser Auto in die Werkstatt, lassen dort im Laufe der Jahre mehrere Ölwechsel vornehmen und vieles mehr, um eine lange „Lebenserwartung“ von unserem Auto zu erreichen.

Wenn Sie Ihre Kondition verbessern und Ihren Fettstoffwechsel aktivieren wollen, kommen Sie um ein richtiges Herz-Kreislauf-Training nicht herum um auch Ihre "Lebenserwartung" auf Vordermann zu bringen. Gezieltes Cardiotraining mit den neuesten und verschiedenartigsten Geräten finden Sie bei uns im VitalCenter.

Nicht so schnell aus der Puste kommen, längere Spaziergänge vollziehen können, gesund in die Zukunft schauen, mein Risiko an Herzkreislauferkrankungen möglichst gering halten, mich einfach besser fühlen…

Dieses sind nur ein paar Punkte, die Sie mit einem gesunden Herz-Kreislauf-Training erreichen, aber auch bis ins hohe Alter halten können. Dazu bieten wir Ihnen neben unseren speziellen Cardio Geräten auch all die anderen neuartigen Trainigsgeräte für Ihr Herz-Kreislauf-Training.

          

MyRide bietet eine neue Ära im Indoor Cycling auf der Trainingsfläche. Zum ersten Mal ist es möglich, die
Vorteile und Emotionen der Indoor Cycling Kurse in einer persönlichen Trainingsumgebung zu erleben. Das MyRide System ist somit das einzige seiner Art weltweit! MyRide kann ab sofort bei uns auf der Trainingsfläche gefahren werden. Durch diese verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten ist MyRide einzigartig.

Dies stellt nur ein Auszug aus unserer Vielfallt an nahmhaften Geräteherstellern die sie bei uns im VitalCenter
finden werden. Trainingsgeräte und System auf hohen Niveau erwarten sie.

Fit for Kids and young People (Kinder und Jugendfitnessprogramm)

Nichts ist wichtiger für die Entwicklung von Kindern als regelmäßige Bewegung.

Die Ziele vom Kids-Zirkel

  • Bewegungsmangel ausgleichen
  • Übergewicht vorbeugen / beheben
  • Körperhaltung korrigieren
  • Rücken-Muskulatur kräftigen
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern
  • Körpergefühl verbessern
  • Kondition aufbauen
  • Selbstvertrauen stärken
  • Aggressionen abbauen
  • Neue Freunde finden


Kinder brauchen Bewegung


Während des Wachstums werden in der kindlichen Entwicklung die Grundsteine für Muskelaufbau, Koordination und motorische Fähigkeiten gelegt. Außerdem wird der Organismus widerstandsfähiger gegen negative Einflüsse von außen. Schon Säuglinge strampeln, zappeln oder verziehen ihr Gesicht. Sie geben über die nonverbale Kommunikation ihren Emotionen Ausdruck. Gerade im Wachstum brauchen Kinder vielfältige körperliche Reize. Den Bewegungsdrang auszuleben unterstützt den jungen Organismus dabei, funktionstüchtige und leistungsfähige Organe auszubilden. Zusätzlich finden entscheidende Veränderungen der Muskel-, Skelett- und Nervensysteme statt. Die Festigkeit der Knochen und die Belastbarkeit der Bänder entwickeln sich vor allem aufgrund der Bewegungsintensität. Auch motorische Fähigkeiten wie Kraft, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Ausdauer werden entwickelt, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit geschult.

 

Für alle Kids ab 10 Jahren die mehr wollen als nur TV, Playstation oder sonstiges. 

Natürlich gibt es auch auf Wunsch zum Kids Bewegungsprogramm das entsprechende Ernährungssystem.

 




Kontakt

VitalCenter Neuhaus
Gerberstraße 12
92670 Windischeschenbach
(Gewerbegebiet Neuhaus)
Tel. 09681 2584

Datenschutz
 


 

Unsere Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 07.00 bis 22.00 Uhr
Samstag und Sonntag von 08.00 bis 19.00 Uhr

Betreuungszeiten
Montag + Mittwoch + Freitag von 8.30 bis 22.00 Uhr
Dienstag + Donnerstag
                  von 08.30 bis 12.00 und 15.30 bis 22.00 Uhr
Samstag von 15.00 bis 19.00 Uhr

Feiertag laut Aushang / Facebook / Anfrage
An nichtbetreuten Zeiten nur Zugang für Mitglieder
mit Transponderkarte.



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